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                EAP來減壓 助力福建古雷煉化一體化項目員工

                來源:閩南網 2021-06-23 18:08 http://www.duobaojie.cn/

                  七月初苯乙烯開工,七月底乙烯開工,“沖刺7.28,大干100天”。在福建古雷煉化一體化項目現場,全體員工全力以赴,以每個月只休一天的勁頭加班加點,確保安全高效準點開工。在公司上下勠力同心、全力以赴的同時,部分員工出現了不同程度的身心疲憊現象。

                圖片1

                  6月17日,福建煉化EAP創“心”工作室牽頭人、EAP專家張春倩一行來到項目建設現場,為三個團隊分別舉辦了三場心理減壓活動。

                  按照“心理助手”卡片上的步驟和方法,現場臨時指定主持人主持活動。兩場活動是圍繞工作壓力大睡眠質量不高問題進行討論,一場是聚焦在壓力大導致工作成效不高的問題進行研討,三場活動都取得了良好效果。

                  活動以感恩開始,以愉快收尾。在感恩環節,新入職的年輕人談到因為加班和連續工作,與父母的聯系都減少了,非常想家的時候,在場的年輕員工都紅了眼眶。

                  活動中,同志們集思廣益,全面多角度分析了問題的根源,并找到了適合自己的解決方法。

                  “壓力大需要社會支持,需要找朋友傾訴,你可以找我??!”活動中直接對接資源,讓大家都開心一笑。

                  談到壓力時,有員工表示:“這么大項目的建設和開工,是非常難得的機會,雖然很辛苦,但也是人生中一次成長的經歷。”“現階段的壓力也可以是動力,借此提升自己。使用番茄時間法,規劃好時間,安排好工作和生活,壓力感就會減輕。只要我們找到自己的目標,未來是美好的。”“轉換想法,把被逼加班當成是寶貴的磨煉,享受當下認真工作的狀態。”

                  對于活動,大家表示很有收獲。“學到了怎么釋放壓力,判斷自身的問題,解決自己的問題。”“這次活動讓我獲益匪淺。他的問題我們都遇到過,大家提供了不同的釋放壓力的方法,有的是我從來沒有想過的,很有幫助。”“規劃時間很重要。”“我找到了自己喜歡的解壓方式。”

                  在談到活動感受時,年輕人暢所欲言:“很開心,輕松。”“快樂,涼快!”“我重新認識了**,格局!向他學習!”“很放松,該干的還是要干。”“收獲了很多!”“這些壓力都不算是什么,一次投料開工成功就是最好的回報!”

                  福建煉化EAP創“心”工作室以問題為導向設計活動,針對基層員工遇到的實際問題,迎難而上,取得實效。

                  此次活動也是EAP創“心”工作室落實“三到三進”的一項具體舉措,也是服務中心作貢獻、為民辦事解難題的實踐活動之一。

                責任編輯:連培煌
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